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Il suffit d’un geste.
François Roustang
”
Yoga du Cachemire
Le yoga du Cachemire est un art traditionnel. C’est une approche corporelle qui se distingue des cours de yoga les plus populaires actuellement. Nous explorons sans but ce qui est là.
Mama Graciosa
Devenir mère constitue une aventure physique et psychique radicale. Bienvenue dans nos séances de yoga prénatal, yoga postnatal et dans nos consultations d’hypnose périnatale.
Hypnose
Nous proposons des consultations en hypnose périnatale et en hypnose thérapeutique éricksonienne et thérapie brève.
Formations
Pour les professionnel.le.s de la périnatalité, nos formations Yoga Graciosa en yoga prénatal et en yoga postnatal.
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Lorsque nous habitons une posture de yoga, nous portons notre attention sur le va-et-vient du souffle. Dans un premier temps, nous essayons de ne pas intervenir,…
La maman de toutes les mamans
J’étais déjà maman de deux garçons de 6 et 3 ans et demie quand j’ai accouché de deux petites filles. Trois semaines après la naissance de nos jumelles,…
Mansplaining
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Pourquoi nous ne dormons pas ?
J’ai lu pour vous Pourquoi nous ne dormons pas ? de Darian Leader, Editions Albin Michel Voilà un livre qui déconstruit courageusement une série d’injonctions…
Sentir mon périnée comme une fleur
Lorsque j’ai commencé, il y a 25 ans, à accompagner les femmes enceintes dans les cours collectifs de yoga prénatal, je me suis aperçue que c’était le…
