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L’idée largement répandue selon laquelle la ménopause
signalerait « le début de la fin » est erronée :
C’est pour les femmes de la cinquantaine le moment idéal de s’affirmer
et d’apprendre à jouir des meilleures années de leur vie.

Dr Christiane Northrup

”

La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme de la cinquantaine souvent connotée négativement. En se réunissant et en échangeant dans des ateliers en Santé des Femmes sur les changements physiques et psychiques qu’elles vivent, les femmes découvrent l’importance de cette période de vie et les nouvelles priorités qui émergent. Au travers des échanges de vécus et d’informations, les femmes adoptent un autre point de vue sur ce cycle de vie naturel et physiologique. Elles revalorisent leur corps et l’ensemble de leurs ressources. Cet atelier a été initié par le Dr Catherine Markstein de Femmes en Santé asbl.

Comment se déroule un atelier ?

Cette journée rassemble des femmes autour de la cinquantaine qui échangent sur cette période de leur vie. Le travail se fait tour à tour individuellement, en petits groupes et en commun.

Différents thèmes sont abordés de manière ludique et participative :

• Être une femme autour de la cinquantaine : questions d’identité psychosociale.
• Les changements physiques et identitaires au cours de cette étape de vie.
• C’est quoi la santé ? Reconnaître nos ressources et compétences.
• Prendre sa vie et sa santé en main.
• Cycles et rythmes de vie, période de changements, libertés et aspirations.
• Définir et vivre ses priorités, s’ouvrir à des nouvelles perspectives.
• Sexualité et les années de transition : habiter son corps, habiter son périnée.

Voir la publication Auto-Santé des Femmes à laquelle nous avons participé.

Information / Inscription à l’Atelier

Prochaine date : À déterminer
Horaire : De 9H30 à 17H00
Lieu : Rue des Carmélites 117 à 1180 Bruxelles (Uccle quartier Vanderkindere)
Animatrice : Gina Scarito, professeure de yoga et hypnothérapeute.
Prix : 90 € (Le prix ne doit pas constituer un frein, parlons-en)
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Pour qu’un atelier ait lieu, il faut minimum 5 femmes.
A partir de 3 femmes qui s’engagent, je peux lancer la promotion d’un groupe.
Pour vous informer ou organiser un atelier, merci de remplir le formulaire :