A propos

Le séminaire de yoga est un espace de ressourcement et d’écoute, pour se poser, respirer et faire un pas de côté.

Les postures traditionnelles et le pranayama sont pratiqués dans une perspective d’exploration et non de performance. Dans la posture, nos limitations tant physiques que psychiques, peuvent émerger dans notre présence. Cette ouverture, libre de jugements, favorise un lâcher-prise sans que personne n’ait à lâcher quoi que ce soit. Dans les moments de pratique, pendant les pauses et les temps d’échanges, nous nous rendons disponibles à ce qui est là et à ce que nous sommes au-delà de nos masques. Quand nous ressentons ce qui se passe dans l’instant, le mental reflue. Il n’y a plus ni passé, ni avenir, mais un intense présent.

Chaque jour de longues séances d’étude et d’approfondissement des postures et des pranayamas.

Une retraite, c’est entrer dans un rythme de pratique, c’est se donner à un autre temps, intérieur, intemporel, celui de la Conscience.

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Infos pratiques

Où ?
En Belgique, dans un lieu de quiétude et de simplicité :
La Maison du Chemin des Roches
Chemin des Roches 9, 1370 Dongelberg

Quand ?
Du jeudi 10 juin 2027 au dimanche 13 juin 2027
Du jeudi 16 mars 2028 au dimanche 19 mars 2028
Possibilité d’arriver la veille (coût en sus)

Horaires
Jour d’arrivée, jeudi: première pratique à 10H30
Les jours suivants :
7H00-8H00 Silence et pranayama
8H00 Petit-déjeuner et aide en cuisine et jardin
10H30-13H00 Yoga et questions sur la pratique
13H00 Repas de midi
Repos et intégration de la pratique
16H00-18H30 Étude et pratique des postures et du pranayama et questions sur la pratique
19H00 Repas du soir
20H30 Rencontre et Méditation
Dimanche: repas de clôture à 13H00

Coût
560 € (enseignement, pension complète, logement en chambre double ou triple)
590 € (enseignement, pension complète, logement en chambre individuelle)
(Attention : les chambres individuelles sont peu nombreuses)
Supplément draps, taie d’oreiller et serviette : 20 € pour le séjour

Repas et collations
Délicieuse cuisine végétarienne
Options sans gluten et sans lactose disponibles sur demande

Aide
Il est demandé à chacun.e, un travail méditatif d’une heure par jour (aide en cuisine et jardin). En plus de l’aide en cuisine et au jardin, le centre demande qu’après chaque repas, un petit groupe de participants aident à débarrasser, mettre au lave-vaisselle et faire la vaisselle avec la cuisinière.  

Information / Inscription

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