Yoga Graciosa
C’est la détente qui nous libère

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"J’ai fermé les portes et les volets de mon corps,
J’ai saisi le souffle
Comme on saisit un voleur dans sa propre maison,
Je l’ai fermement attaché en mon Coeur,
Et là, je l’ai flagellé avec le fouet du OM"

Les dits de Lallla, XIVème siècle au Cachemire

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