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Hypnose prénatale

Il s’agit d’un accompagnement – de la grossesse, à l’accouchement, à la naissance du bébé- de la future-maman ou du couple – par l’hypnose éricksonienne au service de leur projet de naissance.
Au cours des séances, la future-maman est invitée à se concentrer sur ses sensations intérieures (physiques, émotionnelles). Elle est amenée à contacter des compétences et des capacités d’adaptation qu’elle ignorait parfois et qu’elle pourra transposer le jour de l’accouchement et dont elle bénéficie durant la grossesse et après l’évènement naissance. La détente et l’ensemble des ressources contactées l’aide à faire face aux changements considérables qui sont à l’œuvre durant cette période de vie.
La première séance peut avoir lieu à partir du 4ème mois de grossesse. Ensuite 4 à 5 séances (ou en fonction des besoins).
La première séance permet de faire connaissance avec la future-maman et/ou le couple et de leur manière d’être au monde, de prendre connaissance du projet de naissance, des représentations, des inquiétudes ou peurs éventuelles. Répondre aux questions sur l’hypnose et se mettre d’accord sur le projet d’accompagnement. On ne fait pas d’hypnose lors de cette première séance.
A l’issue de cette première séance, on décide de poursuivre ou bien une réorientation vers d’autres préparations ou professionnels est proposée.
Les séances suivantes permettent aussi de favoriser une détente, une ouverture physique et psychique en vue de l’accouchement, d’apprendre les attitudes et respirations favorables, d’apprendre l’autohypnose pour faire face à l’intensité du vécu de l’accouchement, d’avoir réponse à ses questionnements au fur et à mesure de leur émergence.
Cette préparation conforte le future-maman et/ou le couple dans leurs compétences à mettre au monde leur bébé. Se sentir prêts permet de vivre pleinement l’évènement.

Une séance dure 45 minutes (compter 1H00 pour la première séance) et coûte 60 €.

Pour prendre des renseignements ou un rendez-vous, contacter Gina Scarito au 0483 046 068

Témoignage d’Alice (maman de Isla et Lucy)

Suite a un 1er accouchement qui s’était « bien » passé mais pas du tout de manière naturelle comme je l’avais désiré, j’ai décidé d’accoucher à domicile pour le 2e afin d’être sûre que mon souhait de respect au maximum de la physiologie soit reconnu. La seule chose dont j’avais très peur était la douleur (j’avais été totalement submergée par la douleur lors de mon 1er accouchement, au point de ne plus rien ressentir d’autre, de ne plus être capable de penser a autre chose), donc je me suis tournée vers la préparation par l’hypnose et l’auto-hypnose car cela me paraissait le meilleur moyen de lâcher prise et de me laisser aller pendant l’accouchement. De plus Gina était aussi ma prof de yoga, a accouché à la maison plusieurs fois, et je lui faisais totalement confiance.
Les 4 séances m’ont beaucoup apporté, en plus des techniques de respirations et de relaxation, cela m’a aidé à réaliser et mobiliser les ressources que j’avais déjà en moi. Cet état de relaxation profonde dans lequel je me trouvais pendant les séances me « poursuivait » le reste de la semaine. Finalement le jour de l’accouchement, même si je n’ai pas utilisé les techniques d’auto-hypnose consciemment, je pense que je me trouvais dans un état de transe hypnotique la plupart du temps. Ca ne veut pas dire que je n’étais pas présente, au contraire, j’étais même hyper-présente dans mon accouchement, je le vivais de l’intérieur et très intensément. Les techniques d’hypnose m’ont permise de me relaxer au maximum entre les contractions, et de vivre mieux la douleur pendant les contractions. Cela m’a aussi donne la confiance nécessaire pour aller jusqu’au bout d’un accouchement qui n’a pas été facile. Je suis très reconnaissante a Gina de m’avoir permis de découvrir cela avec beaucoup de sensibilité et de générosité.

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